Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación

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Descripción

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

Detalles del producto

Precio
15,90 €
Editorial
Siruela
Fecha de Publicación
Idioma
Español
Tipo
Tapa dura
EAN/UPC
9788417454401

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