Córrer sense lesionar-se és possible?

Disponible

Descripción

En les pàgines d'aquest llibre l'autora posa a l'abast dels runners informacions pràctiques per reduir al màxim el risc de lesions i, en cas d'estar ja lesionat, poder evitar una nova lesió. Córrer forma part de la vida de moltes persones, sigui per evadir-se o per sumar salut, però sabem córrer? Per la seva "suposada" facilitat en la pràctica, són molts els qui surten a córrer sense estar preparats i això és un factor directament relacionat amb el risc de lesionar- se. L'anatomia, la superfície o la tècnica poden ser altres factors. L'obra va dirigida als qui volen anar una mica més enllà i conèixer des d'un punt de vista mèdic però divulgatiu el món de les lesions del running. "Editat amb la col·laboració del Departament de Cultura de la Generalitat"

Detalles del producto

Precio
16,50 €  15,68 €
Editorial
Cossetània Edicions
Idioma
Catalán
Tipo
Tapa blanda
EAN/UPC
9788490343654

Obtén ingresos recomendado libros

Genera ingresos compartiendo enlaces de tus libros favoritos a través del programa de afiliados.

Únete al programa de afiliados