El placer de la carrera

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Descripción

Tanto si ya es un corredor, o decide serlo, como si ha decidido ponerse a correr solo para mantenerse en forma, o bien se prepara para participar en una competición, este ágil manual se convertirá en fiel compañero de viaje. Con programas de entrenamiento personalizados, dietas equilibradas, ejercicios de estiramiento y de tonificación. Todo lo que necesita saber para superar sus retos y cumplir sus objetivos.

Detalles del producto

Precio
4,95 €
Editorial
SUSAETA
Idioma
Español
Tipo
Tapa blanda
EAN/UPC
9788430536573

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