Los cuatro pilares de la salud

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Descripción

Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido. El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido común para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeños cambios y metas fácilmente realizables, cualquiera podrá vivir con salud y aislarse de la mayoría de las enfermedades. No es cuestión de hacerlo bien en uno solo de los pilares. Se necesita el equilibrio adecuado entre estos cuatro pilares para vivir en plenitud.

Detalles del producto

Precio
17,00 €  16,15 €
Editorial
Terapias Verdes
Fecha de Publicación
Idioma
Español
Tipo
Tapa blanda
EAN/UPC
9788416972487
Materias IBIC:

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