Mandalas mindfulness (Col. Hobbies)

Disponible

Descripción

En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquir ir nuevas habilidades.Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las formas, disfrutar con los colores, apreciar el tacto del lápiz en la hoja o el sonido del colo reado. Respirar profundamente antes de iniciar el mandala nos ayudará a prepararnos, a disminuir el ruido mental y embarcarnos en una aventura placentera, donde soloimporta el aquí y el ahora.

Detalles del producto

Precio
7,95 €  7,55 €
Editorial
Editorial Alma
Fecha de Publicación
Idioma
Español
Tipo
Tapa blanda
EAN/UPC
9788418008252

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